Вспомните свое состояние погруженности в рабочий процесс, тот азарт, интерес и вдохновение. Если вы сохраняете эти ощущения и по сей день, то поздравляем, скорее всего до выгорания вам еще далеко) Но куда чаще мы игнорируем первые звоночки нашей психики и начинаем бить тревогу, когда выгорание уже находится на финальной стадии: наступает профессиональная стагнация, теряется смысл, а за ним и желание что-то делать. Очень важно реагировать на первые признаки выгорания, выстраивать работу таким образом, чтобы предупредить тяжелые последствия. Мы предлагаем взглянуть на одну из основных причин выгорания – стресс, который рождается из внешних конфликтных ситуаций, перерастающих во внутриличностный конфликт.
ЧАСТЬ Первая
Что такое Эмоциональное выгорание? Кто более подвержен?
ЧАСТЬ Вторая
- Эмоциональное или Профессиональное
- Откуда берется?
- Причины возникновения
Автор публикации
