Вспомните свое состояние погруженности в рабочий процесс, тот азарт, интерес и вдохновение. Если вы сохраняете эти ощущения и по сей день, то поздравляем, скорее всего до выгорания вам еще далеко) Но куда чаще мы игнорируем первые звоночки нашей психики и начинаем бить тревогу, когда выгорание уже находится на финальной стадии: наступает профессиональная стагнация, теряется смысл, а за ним и желание что-то делать. Очень важно реагировать на первые признаки выгорания, выстраивать работу таким образом, чтобы предупредить тяжелые последствия. Мы предлагаем взглянуть на одну из основных причин выгорания – стресс, который рождается из внешних конфликтных ситуаций, перерастающих во внутриличностный конфликт.

ЧАСТЬ Первая

Что такое Эмоциональное выгорание?  Кто более подвержен?

ЧАСТЬ Вторая

• Эмоциональное или Профессиональное
• Откуда берется?
• Причины возникновения